很多银屑病（俗称牛皮癣）患者常问：得了寻常型银屑病，到底该怎么治疗？饮食上又有哪些需要注意的？寻常型银屑病虽然无法治疗，但通过科学规范的治疗和合理的饮食调理，可以有效控制病情，减缓症状，提高生活质量。以下就寻常型银屑病的治疗和饮食方面进行详细解读。
| 治疗方式 | 饮食建议 |
| 外用药物、口服药物、物理治疗、中医治疗等 | 均衡饮食，避免诱发食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物 |
寻常型银屑病是银屑病中较常见的类型，约占较高。它的特点是出现边界清楚、大小不等的鳞屑性红斑或斑块，表面覆盖着银白色鳞屑。皮损可以局限于一处，也可以全身广泛分布。治疗的目标是控制炎症，减缓症状，延长缓解期。
治疗方法包括：
1. 外用药物治疗：这是较常用的治疗方法。常用的药物包括润肤剂、糖皮质激素霜剂或软膏、维A酸制剂、维生素D3衍生物、钙调神经磷酸酶抑制剂、水杨酸软膏等。润肤剂可以保湿皮肤，减缓干燥和瘙痒。糖皮质激素可以抗炎，但长期使用可能产生不良反应。维A酸和维生素D3衍生物可以调节皮肤细胞的生长，但可能引起刺激。钙调神经磷酸酶抑制剂适用于面部和皮肤皱褶部位的皮损。
2. 口服或注射药物治疗：当外用药物效果不佳时，需要考虑口服或注射药物。常用的药物包括免疫抑制剂（如甲氨蝶呤、环孢素）、维A酸类（如阿维A）、生物制剂（如依那西普、英夫利西单抗、阿达木单抗等）。这些药物可以抑制免疫系统的活性，从而减缓炎症。但它们也可能产生一些不良反应，需要密切监测。
3. 物理治疗：物理治疗包括长波紫外线光疗（PUVA）、中波紫外线（UVB）光疗、窄波UVB光疗、紫外线A联合补骨脂素、准分子激光、沐浴疗法、组合光疗法等。光疗可以抑制皮肤细胞的生长，减缓炎症。但长期光疗可能增加皮肤癌的风险。
4. 中医治疗：中医认为银屑病是由于体内气血失调所致。治疗方法包括中药内服、中药外治（如涂擦、封闭、药浴、熏蒸、溻渍和穴位注射疗法等）。
需要注意的是，寻常型银屑病的治疗是一个长期的过程。患者应该与医生密切配合，选择较合适的治疗方案，并定期复查，监测病情和药物的不良反应。
虽然饮食不能治疗银屑病，但合理的饮食可以帮助控制病情，减缓症状。以下是一些饮食建议：
1. 均衡饮食： 一些摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。适当吃蔬菜、水果和全谷类食物。
2. 避免诱发食物：有些食物可能会诱发或加重银屑病。常见的诱发食物包括酒精、辛辣食物、海鲜、牛羊肉等。患者应该记录自己的饮食日记，找出自己的诱发食物，并尽量避免食用。
3. 多摄入富含维生素和矿物质的食物：维生素A、维生素C(注意摄入量)、维生素E、锌、硒等可以增强免疫力，减缓炎症。可以适当补充维生素和矿物质补充剂。
4. 保持健康的体重：肥胖会加重银屑病的症状。患者应该控制体重，保持健康的体重指数（BMI）。
5. 注意饮食习惯：规律饮食，不要暴饮暴食。细嚼慢咽，充分咀嚼食物。
寻常型银屑病的治疗与饮食是患者非常关心的问题，正确的认识和积极的配合治疗可以帮助控制病情减缓痛苦。
除了药物治疗和饮食调理外，日常护理也很重要。以下是一些日常护理建议：
1. 保持皮肤湿润：每天涂抹润肤剂，尤其是在洗澡后。选择温和无刺激的润肤剂。
2. 避免刺激：避免使用刺激性的肥皂、洗发水和化妆品。穿宽松柔软的衣物。避免搔抓患处。
3. 避免感染：保持皮肤清洁，避免感染。如果有伤口，及时消毒处理。
4. 减缓精神压力：精神压力会加重银屑病的症状。患者应该学会放松心情，减缓精神压力。可以尝试冥想、瑜伽、运动等方法。
寻常型银屑病可以发生在头皮、甲、外阴等特殊部位。针对这些部位的特殊性，治疗方法也有所不同。
1. 头皮银屑病：可以使用含有煤焦油、水杨酸、酮康唑等成分的洗发水。也可以外用糖皮质激素溶液或软膏。严重的头皮银屑病需要口服药物或光疗。
2. 甲银屑病：可以外用钙调神经磷酸酶抑制剂或维A酸制剂。也可以局部注射糖皮质激素。严重的甲银屑病需要口服药物或光疗。
3. 外阴银屑病：可以使用温和无刺激的润肤剂。也可以外用弱效的糖皮质激素霜剂或钙调神经磷酸酶抑制剂。避免使用刺激性的肥皂和洗液。
寻常型银屑病的治疗与日常护理需要患者积极配合，才能达到更好的效果。
很多患者对寻常型银屑病的治疗与饮食有很多疑问。以下是一些常见的问题及解答：
1. 寻常型银屑病会传染吗？ 不会。银屑病不是传染病，不会通过接触传染。
2. 寻常型银屑病可以治疗吗？ 目前尚无法治疗。但通过治疗可以控制病情，减缓症状，延长缓解期。
3. 寻常型银屑病会影响生育吗？ 一般不会。但如果使用了某些药物，可能会影响生育。患者应该在医生的指导下选择合适的治疗方案。
寻常型银屑病的治疗与饮食管理是一个长期的过程，患者需要耐心和信心。
生活场景建议：
健康小贴士，针对寻常型银屑病的治疗与饮食控制，需要患者与医生共同努力，制定个性化的治疗方案，并长期坚持。保持良好的生活习惯和心态，积极应对疾病带来的挑战。
寻常型银屑病的护理与饮食是一件需要长期坚持的事情,希望大家可以积极配合医生，找到适合自己的治疗方案。
[声明：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗]